Chia là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Bằng việc bổ sung thực phẩm siêu năng lượng này vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ, mẹ sẽ có được bí quyết tốt nhất và đơn giản nhất để chăm sóc cho con yêu của mình.
Hạt chia là sản phẩm của người Maya, ngày nay các bà nội trợ đã có được một loại thực phẩm thần thánh giúp chăm sóc tốt nhất cho gia đình của mình. Với riêng trẻ em mà nói, thì thành phần dinh dưỡng trong hạt chia có ý nghĩa vô cùng to lớn đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí lực cho trẻ.
5 công dụng của chia
Những công bố uy tín nhất về hạt chia đã chỉ ra rằng nó quả là một loại hạt siêu năng lượng với hàng loạt những vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ em. Chúng bao gồm:
- Calories
- Vitamin B1, B2, B3, B6. B9
- Chất sắt
- Chất xơ
- Magie
- Mangan
- Kẽm
- Omega 3-6
- Protein
- Photpho
- ….
Nguồn dinh dưỡng khổng lồ này chính là cơ sở tốt để giúp trẻ được bổ sung dưỡng chất một cách toàn diện nhất. Thêm một vấn đề nữa để các mẹ có thể yên tâm về việc bổ sung dinh dưỡng hạt chia cho trẻ em chính là nguy cơ dị ứng của nó hiện nay đang là thấp nhất. Khoa học đã khuyến cáo nên sử dụng dầu mè cho trẻ từ giai đoạn ăn dặm, thì hạt chia thần kì này đã có chỉ số dị ứng thấp hơn cả hạt mè! Mặc dù vậy, để bé không quá ngấy thì các mẹ nên tập cho bé ăn từ từ loại hạt dinh dưỡng này nhé.
Những lợi ích từ Chia mang đến cho trẻ em như sau:
1. Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể
Hạt chia là nguồn cung cấp protein cũng như hàm lượng năng lượng tuyệt vời cho cơ thể trẻ, giúp trẻ luôn đảm bảo có được nguồn năng lượng dồi dào nhất cho các hoạt động sinh hoạt học tập của mình., nguồn năng lượng này còn vô cùng cần thiết với những trẻ hiếu động, luôn thích chạy nhảy vui chơi
2. Bổ sung sự phát triển trí não
Với hàm lượng omega và axit béo, dinh dưỡng hạt chia cho trẻ em chính là cách tuyệt vời để kích thích sự phát triển trí não của bé. Để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển não bộ cũng như chỉ số thông minh của trẻ, các nhà nghiên cứu khuyên rằng mẹ bầu đã nên sử dụng hạt chia để bổ sung omega từ trong những tháng thai kì.
3. Tăng chiều cao
Hạt chia có hàm lượng lớn canxi, khắc phục hiệu quả tình trạng chậm lớn ở trẻ, giúp trẻ có khung xương chắc khỏe, cao lớn nhanh và khỏe mạnh.
4. Chống táo bón
Thêm một nguyên nhân để các bà mẹ sử dụng hạt chia cho con yêu của mình chính là việc hạt chia có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp trẻ chống táo bón hiệu quả, đường tiêu hóa được làm sạch và trẻ sẽ tránh được những cơn ốm vặt thường thấy.
Chia có thể sử dụng nguyên hạt để cho bé ăn hoặc có thể sử dụng dầu Chia ép lạnh để bổ sung dễ dàng nhất cho bé ăn dặm. Với người lớn nên uống 1 thìa dầu chia vào buổi sáng để tăng cường miễn dịch, bổ sung OMEGA 3-6.
Liều lượng : 5ml/ngày
Quý khách hàng có thắc mắc gì vui lòng liên hệ lại để được tư vấn cụ thể!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét